La Unidad de Promoción de la Salud (UPS), perteneciente a la Dirección de Campus Saludable del Vicerrectorado de Sostenibilidad, Salud y Deportes de la Universidad de Almería ha celebrado la II Jornada de sensibilización sobre adicciones y hábitos de vida. Bajo el lema ‘Ni humo ni vapor: lo que de verdad le pasa a tu cuerpo’, la actividad ha tenido como objetivo dar a conocer el impacto real del humo del tabaco y de los vapeadores en el organismo.
El encuentro, de acceso libre y dirigido tanto a la comunidad universitaria como a la población general, se ha desarrollado en la Sala de Conferencias del Edificio de Ciencias de la Salud. A lo largo de hora y media, la actividad ha contado con un formato dinámico de entrevista-coloquio que ha permitido un diálogo fluido e interactivo entre el público asistente y las especialistas participantes.
“Nuestro objetivo es visibilizar el impacto que tiene el consumo de tabaco en la salud y además ver cómo afecta a nivel ginecológico y en la nutrición”, ha destacado Lorena Gutiérrez, directora del Secretariado de Campus Saludable, quien ha añadido que también se aborda “el componente psicológico, es decir, los miedos que tienen las personas fumadoras para dejar de fumar, cómo se puede dejar de fumar, técnicas para realizarlo y a nivel de sexualidad la ginecóloga va a abordar cómo influye en la hormona, en la fertilidad y cómo ese consumo de tabaco afecta a lo largo de toda la vida de una persona fumadora, tanto en hombres como en mujeres”.
Durante el acto, las ponentes, que han sido recibidas por el vicerrector de Salud y Deportes de la UAL, Gabriel Aguilera, han analizado las múltiples consecuencias de estas sustancias desde diversas áreas de la salud. La ginecóloga experta en salud sexual y reproductiva de la Clínica Alborán CMM y del Hospital Materno-Infantil Princesa Leonor (Torrecárdenas), Silvia Tapiador Alberos, ha detallado cómo afecta el tabaco a la salud sexual y reproductiva. “Afecta a todos los niveles de la salud, tanto en el nivel sexual como reproductivo. En las relaciones sexuales de los jóvenes, sobre todo, afecta a la disfunción eréctil en el varón, a las posibilidades de quedarse embarazado en las chicas jóvenes y además en el VPH, el virus del papiloma humano, que está tan de moda hoy en día, también el tabaco tiene un papel en ese sentido, dificultando las posibilidades de curarse de este virus”. Además, ha querido lanzar un mensaje a los jóvenes: “que sean conscientes de que al final fumar ya no está de moda, que antiguamente era un signo de rebeldía, pero que hoy en día eso ya no es guay, y digo guay en todo el sentido de la palabra, que lo transgresor de hoy en día es no fumar y que piensen en las consecuencias a largo plazo”.
Por su parte, la profesora ayudante doctora de la UAL, graduada en Nutrición Humana y Dietética e investigadora vinculada a la UPS, Montserrat Monserrat Hernández, ha explicado qué vitaminas y minerales se ven alterados por el consumo, por qué se gana peso al dejar de fumar y ha ofrecido aliados nutricionales y pautas clave para gestionar la ansiedad. “La gente dice muchas veces que no quiere dejar de fumar porque va acoger peso, por eso una parte de mi charla está orientada a quien quieran dejar de fumar o de vapear, dando unas recomendaciones alimentarias para recuperar esos nutrientes que han sido afectados por el tabaco, por el humo, y por otro lado también para reducir la ansiedad”. Sobre los nutrientes afectados ha explicado que son numerosos. “Los antioxidantes, principalmente la vitamina C, la vitamina A y la vitamina E. También vamos a hablar sobre los nutrientes relacionados con el grupo de vitamina del grupo B, la vitamina D, el hierro, son muchos los que se ven afectados”.
Además, la psicóloga general sanitaria, máster en Tabaquismo y asesora técnica del Plan Integral de Tabaquismo de Andalucía (PITA), Isabel Craviotto Manrique, ha desmontado los principales mitos del vapeo, advirtiendo de que estos nuevos dispositivos representan un nuevo envoltorio para la misma estrategia de adicción. A través de su charla “además de ofrecer datos sobre problemas de salud quiero fomentar su espíritu crítico y sean capaces de ver cuáles son las herramientas de marketing que está usando la industria del tabaco para captar a futuros fumadores. Las estrategias no han ido cambiando mucho y siguen basándose en que es una elección personal, o reduciendo los daños que causa”. Sobre la evolución que ha habido en los últimos años, ha advertido de que “ahora mismo el foco está en la población joven, de hecho, cuanto más joven mejor. Esto está haciendo que cada vez se deje de fumar tabaco convencional y se pasen al consumo de vaper. Este producto es muy atractivo, con muchos formatos, tiene kit de iniciación y otro de continuación y está muy bien montado para que se empiece a consumir desde muy joven con sabores muy agradables. El objetivo es introducirlos en este mundo para ser la puerta de entrada al consumo de trabajo”.
Con el éxito de esta segunda edición, la Universidad de Almería ha reafirmado su firme compromiso con la prevención y la promoción de hábitos saludables tanto dentro del campus como en el conjunto de la sociedad, recordando que la salud también cuenta.
