Consejos para estudiantes en época de exámenes

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Disponer de un lugar para estudiar, crear una rutina de estudio, no comer en exceso, son algunos de los consejos que transmite la Unidad de Atención Psicológica de la UAL a los estudiantes que se enfrentan a los exámenes hasta el próximo 27 de junio.

El Coordinador General, Antonio Molina asegura que «es importante repartir los tiempos de estudio con los tiempos de descanso». También habla de reducir las bebidas estimulantes porque «alteran», y otro consejo es controlar la ansiedad, hacer deporte o meditación. En definitiva hay que tomarse los exámenes sin estrés para evitar que los nervios nos jueguen una mala pasada.